Dire non aux 'tracances' : conseils pour une véritable déconnexion pendant les vacances

Il y a quelque temps, j'ai vu un reportage sur les vacances des entrepreneurs qui continuent à travailler pendant leurs congés. On a même inventé un terme pour cela : les "tracances", une contraction de "travail" et de "vacances".

Certains campings ont même mis en place des espaces de coworking pour que les chefs d'entreprise puissent avoir à leur disposition des ordinateurs, des imprimantes et de véritables bureaux pour travailler en toute tranquillité.

Cette année, j'ai reçu dans ma boîte mail des propositions d’achat de « cahiers de vacances » pour repenser mon business pendant mes vacances…

Et là, la vieille peau que je suis ne peut que fredonner 🎤 la chanson de BigFlo et Oli, c’était mieux avant !

Je vous parle d’un temps où, lorsque l’on partait en vacances, on avait qu’un seul but : SE REPOSER et PROFITER DE LA VIE ☀️👙🌴

Aujourd’hui, c’est la course à la performance. Les chefs d’entreprise ne se reposent jamais, sont hyper connectés (et je connais bien le sujet), constamment en quête d'innovation et toujours à la recherche de la prochaine grande opportunité. Dans ce monde où le temps est une ressource précieuse, il est essentiel de trouver un équilibre entre le travail acharné et le bien-être personnel.

Chaque jour, je lis des publications d'esthéticiennes au bord de l'épuisement, flirtant avec le burn-out. Et ce n'est pas nécessairement parce que leur entreprise ne fonctionne pas, mais simplement parce qu'elles ne s'arrêtent jamais...

Nous passons plus de temps à travailler dans notre vie qu'à être en vacances ! Donc, nous méritons nos vacances, et encore plus quand on est cheffe d’entreprise ! Et pourtant, croyez-moi, je suis une accro du travail. J'ai l'impression de ne jamais en faire assez et que mon cerveau ne s'arrête jamais. Mais est-ce que je lui donne l'opportunité de s'arrêter ? Non ! Donc, je suis la seule à pouvoir lui suggérer de penser à autre chose… Et pour toi, esthéticienne cheffe d’entreprise, c’est pareil !

Voici 3 conseils pour que tu profites pleinement de tes vacances :

1️⃣ Si tu fermes ton institut pendant tes vacances, envoie un mail à toutes tes clientes pour leur donner les dates et leur rappeler que pendant cette période elles peuvent prendre rendez-vous en ligne (n’oublie pas d’ajouter le lien qui mène directement sur ton site de réservation) ou invite-les à prendre leurs rendez-vous avant ton départ ou à te laisser un message sur le répondeur de l’institut pendant tes vacances.

2️⃣ Pour tes réseaux sociaux, programme toutes tes publications avant de partir pour ne pas les laisser à l’abandon pendant que tu bronzes au bord de la piscine. Il ne te restera plus qu’à faire quelques stories en mode vacances (sans en faire trop non plus !).

3️⃣ Mon dernier conseil est de ne pas rentrer le dimanche soir pour reprendre le lundi matin ! Garde-toi 1 ou 2 jours avant la reprise pour t’organiser un retour au travail sans stress. Il serait dommage de ruiner tous les bénéfices de tes vacances en une seule journée, parce que le téléphone n'arrête pas de sonner, que ton planning est complet et que tu cours partout dès le premier jour de travail.

Il est important de se rappeler que toute notre vie ne tourne pas autour de notre entreprise. Le repos, la détente et les moments de plaisir sont tout aussi essentiels pour notre bien-être et notre santé. Cet été, prenons le temps de vraiment déconnecter, de nous recentrer sur nous-mêmes et sur ce qui compte vraiment. Nous avons tous besoin de pauses régulières pour nous recharger et continuer à avancer. Alors, promettons-nous de respecter ces pauses, sans culpabilité ni regret.

Mes vacances approchent et avant de me déconnecter sans culpabiliser, je dois boucler le Bellyst-pro magazine réservé aux adhérentes du réseau, finaliser leur book de communication, créer leur capsule de motivation, et mettre en ligne la masterclasse sur les critères de performances. Parce que moi, cette année, j’ai décidé qu’il était grand temps que j’applique une partie de mes conseils. Alors, j’ai décidé de partir en vacances SANS ORDINATEUR !

Et si tu veux rejoindre notre formidable collectif de gérantes d'institut et de spa, pas de panique, c’est possible. Il suffit de cliquer ici !

Marie-Laure
Fondatrice de Bellyst et Coach Passionnée pour Esthéticiennes Ambitieuses 💪